Jóga 01 děti 4 - 7 let St 16:00

Dětská jóga je hravé, dynamické, velmi příjemné cvičení pro holky i kluky. Živé děti uklidní a málo aktivní děti povzbudí k činnosti.
Cvičíme zábavnou formou bez výdrží v pozicích, doprovázenou příběhy, různými pomůckami, výtvarným a hudebním uměním.
Jóga posiluje tělo, rozvíjí svalový aparát, správné držení těla, dbá na vývojové fáze dětí, přirozeně formuje úctu ke svému tělu, podporuje radost, pohyb a přirozenost dětí.
Dětská jóga rozvíjí jemnost vnímání, fantazii, ladnost pohybů, uvolňuje napětí a stres pomocí hravých pozic.
Jóga u dětí posiluje sociální vnímání, učí respektu k sobě i svému okolí v nesoutěživém prostředí. Učí umění relaxovat, rozvíjí smysly, věnuje pozornost dechovým cvičením.

Základní informace

  • Kód

    112004

  • Název

    Jóga 01 děti 4 - 7 let St 16:00

  • Místo konání

    Fit studio cvičební sál

  • Hlavní vedoucí

    Jitka Žáková

  • Věková skupina

    4-7 let

  • Vybavení na akci

    Sportovní oblečení, cvičíme naboso nebo v ponožkách, pití

  • Datum zahájení

    15.09.2021

  • Datum ukončení

    26.01.2022

  • Dny konání

    ST 16:00-17:00

  • Cena 1. pololetí

    1 500 Kč

  • Volná místa

    Volno


Přihlásit online Zpět