Aktuality

Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a načerpat novou energii!

Jogalatesje cvičení, které spojuje to nejlepší z jógy a pilates. Pomáhá posilovat a zpevňovat tělo, zlepšovat flexibilitu a zároveň zklidnit mysl.

Co vám jogalates přinese?
Uvolnění svalového napětí a ztuhlosti
Posílení hlubokého stabilizačního systému
Zlepšení držení těla a pohyblivosti páteře
Úlevu od stresu a každodenního napětí
Lepší soustředění, relaxaci a příval nové energie

Dopřejte si 75 minut jen pro sebe a odcházejte s příjemným pocitem uvolnění a lehkosti.

Informace o lekci:

Termín: úterý 24. 11. 2026

Čas: 19:15–20:30

Cena: 220 Kč / osoba

Věk: od 15 let

Místo: HO Pohodička Slaný

Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, ručník a pití.

Počet míst je omezený, proto doporučujeme rezervovat si své místo včas!

Přihlášení na cvičení přes formulář zde: https://forms.gle/uqfwgSknCZAPVQLZ7

Těšíme se na vás v Pohodičce!