Aerobik 5 - 7 let ÚT 17:00
ÚT 17:00-18:00
Věk 5-7
2 200 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všeobecná sportovní průprava. Děti se formou her učí základní aerobikové prvky, učí se vnímat hudbu a sladit pohyb s hudbou. Učí se jednoduché aerobikové a taneční sestavy. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-aerobik-a-joga-pro-deti
Aerobik 8 - 15 let ČT 17:00
ČT 17:00-18:00
Věk 8-15
2 200 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Děti se učí základní aerobikové prvky, osvojení náročnějších vazeb kroků s doprovodem paží, jednoduché i složitější aerobikové a taneční choreografie, rozvíjí koordinaci, rytmiku, flexibilitu, kondici a správné držení těla. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-aerobik-a-joga-pro-deti
Aerobik mini 3 - 4 roky PO 15:30
PO 15:30-16:30
Věk 3-4
2 200 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Aneb cvičeníčko pro nejmenší holky a kluky. Kromě všestranně zaměřené průpravy rozvíjíme rytmické cítění, pohybovou paměť, estetiku pohybu. Základní kroky aerobiku se naučíme pomocí básniček. Posílíme a protáhneme celé tělo. Naučíme se veselé aerobikové sestavičky, vše formou her a s oblíbenými písničkami. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-aerobik-a-joga-pro-deti
Aerobik mini 3 - 4 roky ÚT 16:00
ÚT 16:00-17:00
Věk 3-4
2 200 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Aneb cvičeníčko pro nejmenší holky a kluky Kromě všestranně zaměřené průpravy rozvíjíme rytmické cítění, pohybovou paměť, estetiku pohybu. Základní kroky aerobiku se naučíme pomocí básniček. Posílíme a protáhneme celé tělo. Naučíme se veselé aerobikové sestavičky, vše formou her a s oblíbenými písničkami. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-aerobik-a-joga-pro-deti
Cvičení s batolaty 1,5-2 roky ST 10
ST 10:00-10:45
Věk 1-2
HO Pohodička Slaný
Poslední 3 místa
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, válet sudy, prolézat opičí dráhu a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 1,5-2 roky ÚT 9
ÚT 09:00-09:45
Věk 1-2
HO Pohodička Slaný
Volno
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, válet sudy, prolézat opičí dráhu, skákat na trampolíně a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 12-17 měs. ČT 9
ČT 09:00-09:45
Věk 1-2
HO Pohodička Slaný
Přijímáme náhradníky
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, prolézat opičí dráhu a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 12-17 měs. ÚT 11
ÚT 11:00-11:45
Věk 1-2
HO Pohodička Slaný
Volno
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, prolézat opičí dráhu a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 2-3,5 roku ČT 10
ČT 10:00-10:45
Věk 2-4
HO Pohodička Slaný
Volno
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, válet sudy, prolézat opičí dráhu, skákat na trampolíně a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 2-3,5 roku ÚT 10
ÚT 10:00-10:45
Věk 2-4
HO Pohodička Slaný
Poslední 2 místa
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, válet sudy, prolézat opičí dráhu, skákat na trampolíně a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s batolaty 20 měs.-2,5 roku ST 9
ST 09:00-09:45
Věk 1-3
HO Pohodička Slaný
Volno
Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Během cvičení s použitím různého nářadí a náčiní, říkanek a písniček se děti naučí spousty her a seznámí se s novými malými kamarády. Cvičení přispívá k rozvoji řeči, paměti a pohybových návyků. Pojď si s námi hrát, válet sudy, prolézat opičí dráhu, skákat na trampolíně a užít si mnoho legrace. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s kojenci 3-6 měs ČT 11
ČT 11:00-11:30
Věk 0-1
HO Pohodička Slaný
Volno
V doprovodu písniček a básniček stráví maminky s dětmi příjemnou půlhodinku, kde se naučí spousty her, říkanek a písniček, dostanou inspiraci k tomu, jak s dítětem aktivně strávit volné chvilky. Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu, cvičí se s použitím různého nářadí a náčiní. Cvičení vedou školené lektorky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Cvičení s kojenci 7-11 měs. ST 11
ST 11:00-11:35
Věk 0-1
Fit studio cvičební sál
Poslední místo!
V doprovodu písniček a básniček stráví maminky s dětmi příjemnou půlhodinku, kde se naučí manipulovat s miminkem, naučí se spousty her, říkanek a písniček, dostanou inspiraci k tomu, jak s dítětem aktivně strávit volné chvilky. Všechny informace o cvičení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata
Lezení 11-17 let Po 18:00
PO 18:00-19:30
Věk 11-17
3 250 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Poslední místo!
Vhodné pro děti, které již lezou nějaký čas, chtějí rozvinout svoje lezecké dovednosti. Mohou přijít ale i nováčci, kteří mají do lezení chuť. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 11-17 let St 18:00
ST 18:00-19:30
Věk 11-17
3 250 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 5-8 let Čt 15:30
ČT 15:30-16:30
Věk 5-8
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 5-8 let St 16:00
ST 16:00-17:00
Věk 5-8
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Přijímáme náhradníky
Vhodné pro každé dítě, které se chce seznámit s lezením a pořádně se vyřádit s kamarády. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 5-8 let Út 16:15
ÚT 16:15-17:15
Věk 5-8
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Obsazeno
Tyto hodiny jsou určeny dětem, které prošli minipřípravkou a nebo chtějí s lezením začít. Během hodin se naučí jak bezpečně lézt na stěně, zažijí spoustu legrace s kamarády, budou rozvíjet svou pohyblivost, sílu, obratnost a také psychickou odolnost. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 6-10 let Čt 16:30
ČT 16:30-17:30
Věk 6-10
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Poslední místo!
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 6-10 let St 15:00
ST 15:00-16:00
Věk 6-10
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 8-12 let Po 17:00
PO 17:00-18:00
Věk 8-12
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 8-12 let St 17:00
ST 17:00-18:00
Věk 8-12
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení 8-12 let Út 18:45
ÚT 18:45-19:45
Věk 8-10
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Lezení Repre
ÚT 16:00-17:30, ČT 18:00-19:30, PÁ 16:00-18:00, ST 17:30-19:00, PO 18:00-19:30
Věk 10-18
HO Pohodička Slaný
Volno
Výběrová skupina pro ty, kteří to myslí s lezením jako sportem skutečně vážně a chtějí svoje výkony posouvat dál. Do této skupiny mohou být po dohodě s trenérem zařazeny vybrané děti. Každý svěřenec zde dostává podrobný tréninkový plán, který vychází s úvodního a průběžného testování. Obsahem tréninkového plánu jsou tři lezecké tréninkové jednotky. Dále pak několik krátkých nelezeckých tréninkových jednotek zaměřených na specifická lezecká cvičení, kompenzaci a regeneraci, které lze odtrénovat doma. Cílem této skupiny je posouvat svůj lezecký výkon směrem k národní špičce ve své kategorii a dosahovat úspěchů na závodech. Od této skupiny se očekává účast na závodech ČP a MČR v těchto disciplínách (obtížnost, bouldering), což je podmínkou pro případné zařazení lezce do některých talentových programů ČHS jako jsou Sportovní střediska a VSCM.
Lezení Talent 7-11 let
ÚT 17:15-18:45, ČT 17:30-19:00
Věk 7-11
6 500 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Poslední 4 místa
Tyto hodiny jsou určené dětem, které lezou již delší dobu a byly vybrány na základě talentových testů. Děti, které budou navštěvovat Talent, chodí trénovat dvakrát týdně úterý a čtvrtek a účastní se závodů. V případě dotazů kontaktujte Jirku Žáka na tel: 602 255 638. tel: 602 255 638 Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Minilezení 3-5 let Po 15:30
PO 15:30-16:15
Věk 3-5
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Přijímáme náhradníky
Minilezení je lezení pro nejmenší ve věku od 3 let. Děti by měly být samostatné a měly by umět pracovat v kolektivu. Lekce jsou dlouhé 45 minut a děti se na nich učí základy bezpečného pohybu a lezení. Vše formou her a soutěží. Lezení je pro děti naprosto přirozené. V případě dotazů nás kontaktujte. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Minilezení 3-5 let Po 16:15
PO 16:15-17:00
Věk 3-5
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Obsazeno
Minilezení je lezení pro nejmenší ve věku od 3 let. Děti by měly být samostatné a měly by umět pracovat v kolektivu. Lekce jsou dlouhé 45 minut a děti se na nich učí základy bezpečného pohybu a lezení. Vše formou her a soutěží. Lezení je pro děti naprosto přirozené. V případě dotazů nás kontaktujte. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Minilezení 3-5 let Út 15:30
ÚT 15:30-16:15
Věk 3-5
2 700 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Přijímáme náhradníky
Minilezení je lezení pro nejmenší ve věku od 3 let. Děti by měly být samostatné a měly by umět pracovat v kolektivu. Lekce jsou dlouhé 45 minut a děti se na nich učí základy bezpečného pohybu a lezení. Vše formou her a soutěží. Lezení je pro děti naprosto přirozené. V případě dotazů nás kontaktujte. Všechny informace zde: https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-krouzky-lezeni
Sporťáček 2-4 roky PO 16:30
PO 16:30-17:20
Věk 2-4
2 550 Kč / pololetí
HO Pohodička Slaný
Volno
Aneb cvičeníčko pro nejmenší holky a kluky v doporovodu dospěláka, samostatné děti mohou cvičit samy bez rodičů. Kromě všestranně zaměřené průpravy rozvíjíme rytmické cítění a pohybovou paměť, posílíme a protáhneme celé tělíčko, vše zábavě, formou hry. Nebudou chybět překážkové a opičí dráhy. Společně si cvičení hezky užijeme.