Kurzy a cvičení pro těhulky

Cvičíme každou  XXX.  Momentálně cvičení až do konce roku 2024 neprobíhá.

  • cvičení na velkých míčích a s overbally
  • cvičení na zmírnění bolesti zad
  • nácvik správného držení těla
  • relaxační cvičení na uvolnění a zpevnění pánevního dna
  • uvolňovací cviky na zvládnutí I. a II. doby porodní
  • dechové techniky
  • těhotenská poradna

Proč cvičit v těhotenství?
Cvičení v těhotenství má blahodárný účinek jak pro maminky tak pro miminko v bříšku. Cílem cvičení je zlepšit či udržet celkovou kondici tělesnou i duševní.
- prevence častých těhotenských potíží - bolestí zad, křečových žil, - plochých nohou, otoků, dušnosti...
- jinými slovy - svalové posílení pro správné držení těla a tím prevenci mnoho z těchto potíží, lepší fyzickou připravenost na porod
- možnost navázání přátelství s jinými maminkami
 
Lekce jsou odborně vedeny.
Jednotlivý vstup: 150 Kč
Permanentka 6 vstupů: 780 Kč (Využijte příspěvku od Vaší pojišťovny.)

Přijďte se příjemně protáhnout a načerpat pozitivní energii.
Kontakt: Jitka Žáková 606 487 729


Také by Vás mohlo zajímat:
Návštěva odborníka na lekci Cvičení pro těhotné
Pravidelný host MUDr. Markéta Matoušková (primářka gynekologicko-porodnického oddělení slánské nemocnice) zodpoví Vaše dotazy ohledně těhotenství, přípravy na porod, porodu a slánské porodnice.
Termín stanoven vždy jednou za 2 - 3 měsíce.
Termín: není stanoven. 
Rezervace: 602 111 619, platba ma místě. Vstupné obvyklé.


Další kurzy a semináře:
Zázrak kojení   Termín:  není stanoven
Moderní látkové plenky  Termín:  není stanoven

Jak správně manipulvat s miminkem  Termín: není stanoven
Masáže miminek a základy aromaterapie  Termín: není stanoven
Nošení kojenců a batolat v šátku  Termín: není stanoven
Příkrmy  Termín: není stanoven

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Marketingové

Marketingové cookies se používají ke sledování návštěvníků na různých webech. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivého uživatele, a tedy cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.